Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Silakkafilee | 3208g | 4609kcal | 513.2g | 0g | 285.5g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 1604g | 1925kcal | 54.5g | 57.7g | 160.4g | 0g | |
Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 51g | 272kcal | 0g | 0g | 30.8g | 0g | |
Tilli, tuore | 642g | 192kcal | 23.7g | 5.8g | 5.1g | 13.5g | |
Annoskoko tuplana | 11008g | 13996kcal | 1182.8g | 127g | 963.6g | 27g | |
Valittu annoskoko | 5504g | 6998kcal | 591.4g | 63.5g | 481.8g | 13.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2752g | 3499kcal | 295.7g | 31.8g | 240.9g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.7g | 1.2g | 8.8g | 0.2g |