Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 1758g | 1338kcal | 33.1g | 272.5g | 3.5g | 17.6g | |
Herkkusieni | 683g | 109kcal | 14.4g | 2.1g | 2.3g | 10.3g | |
Paprika, punainen | 1259g | 324kcal | 11.3g | 57.9g | 5g | 25.2g | |
Kukkakaali | 980g | 236kcal | 17.7g | 21.6g | 2.9g | 22.5g | |
Kesäkurpitsa | 845g | 144kcal | 3.4g | 21.1g | 5.1g | 5.9g | |
Annoskoko tuplana | 11052g | 4300kcal | 159.8g | 750.4g | 37.6g | 163g | |
Valittu annoskoko | 5526g | 2150kcal | 79.9g | 375.2g | 18.8g | 81.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2763g | 1075kcal | 40g | 187.6g | 9.4g | 40.8g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.4g | 6.8g | 0.3g | 1.5g |