Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 29g211kcal0.3g0.1g23.7g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g349g245kcal17.8g32.8g1.4g10.8g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g58g42kcal1.5g9.8g0.1g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 116g65kcal1.4g4.5g4.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1106g1125kcal42g94.4g59.6g21.6g
Valittu annoskoko553g563kcal21g47.2g29.8g10.8g
Annoskoko puolitettuna277g281kcal10.5g23.6g14.9g5.4g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.5g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608