Teikun jauhelihatäyte tortillaan
Kääritään vehnäwrappiin ja lisätään maun mukaan kasviksia ja juustoja.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky salsa hot (Santa maria), annos 350g | 198g | 79kcal | 3g | 14.8g | 1g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 226g | 500kcal | 39.5g | 0g | 38.4g | 0g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 17g | 56kcal | 1.9g | 11g | 0.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1107g | 1271kcal | 88.8g | 51.6g | 79.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 554g | 635kcal | 44.4g | 25.8g | 39.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 277g | 318kcal | 22.2g | 12.9g | 19.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 8g | 4.7g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu