Rahkajuoma
250g rahkaa
mehukeitto oman maun mukaan
1rkl hunajaa
sekoita keskenään tasaiseksi juomaksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Kamachar
mehukeitto oman maun mukaan
1rkl hunajaa
sekoita keskenään tasaiseksi juomaksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Kamachar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 2662g | 1730kcal | 292.8g | 111.8g | 8g | 0g | |
| Mehukeitto, vadelma-persikkakeitto, sokeroimaton (valio) 200g | 2662g | 213kcal | 0g | 53.2g | 0g | 39.9g | |
| Hunaja | 213g | 703kcal | 1.1g | 172g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11072g | 5292kcal | 587.8g | 674g | 16g | 79.8g | |
| Valittu annoskoko | 5536g | 2646kcal | 293.9g | 337g | 8g | 39.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2768g | 1323kcal | 147g | 168.5g | 4g | 20g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 5.3g | 6.1g | 0.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu