Omenapiirakka
Sekoita kananmunat, sokeri ja maito, lisää jauhoit ja leseet (joihin lisätty leivinjauho).
Päälla maun mukaan omenia jotka pyöritelty sokerissa ja kanelissa.
Lado omenat päälle tai paista ensin pohjaa esim. 5 min ja sitten lisää omenat.
Noin 200 astetta ja 20 - 30 min.
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Sarilau
Päälla maun mukaan omenia jotka pyöritelty sokerissa ja kanelissa.
Lado omenat päälle tai paista ensin pohjaa esim. 5 min ja sitten lisää omenat.
Noin 200 astetta ja 20 - 30 min.
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Sarilau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 439g | 627kcal | 54.9g | 1.3g | 45g | 0g | |
| Sokeri | 339g | 1377kcal | 0g | 339g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 333g | 2994kcal | 0g | 0g | 332.7g | 0g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 2662g | 905kcal | 5.3g | 189g | 8g | 47.9g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 519g | 1781kcal | 52.9g | 363.3g | 6.2g | 18.2g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.5g | 0g | 0.1g | |
| Maito, Kevyt | 799g | 367kcal | 25.6g | 38.3g | 12g | 0g | |
| Leseseos (3 viljan) | 266g | 679kcal | 44.2g | 90.5g | 16.2g | 79.8g | |
| Sokeri | 113g | 459kcal | 0g | 113g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 47g | 170kcal | 1.6g | 37.1g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11072g | 18787kcal | 371g | 2358g | 843.4g | 292g | |
| Valittu annoskoko | 5536g | 9394kcal | 185.5g | 1179g | 421.7g | 146g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2768g | 4697kcal | 92.8g | 589.5g | 210.9g | 73g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 3.4g | 21.3g | 7.6g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu