Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 56g | 146kcal | 5.6g | 27g | 1.9g | 2.4g | |
| Raparperi | 38g | 13kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0.5g | |
| Sokeri | 48g | 194kcal | 0g | 47.8g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 38g | 146kcal | 4.3g | 28.3g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1109g | 999kcal | 20.4g | 210.4g | 7.2g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 555g | 499kcal | 10.2g | 105.2g | 3.6g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 277g | 250kcal | 5.1g | 52.6g | 1.8g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu