Tuliset, ihanat katkaravut
Salsa, kermaviili ja tuorejuusto laitetaan lämpenemään kattilaan.
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salsa, medium | 1002g | 180kcal | 10g | 30.1g | 2g | 0g | |
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 2004g | 1302kcal | 64.1g | 96.2g | 70.1g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 501g | 1528kcal | 17.5g | 21g | 150.3g | 2.5g | |
| Katkarapu | 1002g | 685kcal | 144.7g | 0g | 11g | 0g | |
| Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam | 1002g | 3412kcal | 265.5g | 0g | 257.5g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 30g | 104kcal | 3g | 22.8g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11080g | 14422kcal | 1009.6g | 340.2g | 983.4g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 5540g | 7211kcal | 504.8g | 170.1g | 491.7g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2770g | 3606kcal | 252.4g | 85.1g | 245.9g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 9.1g | 3.1g | 8.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu