Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1% | 63g | 89kcal | 17.5g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
Kurkku | 75g | 8.2kcal | 0.4g | 1g | 0.1g | 0.5g | |
Metwursti 100 g (Euroshopper), annos 6g | 30g | 120kcal | 6.6g | 0.3g | 10.5g | 0.5g | |
Ranskankerma creme fraiche (Valio oy), annos 30g | 75g | 210kcal | 1.7g | 2.6g | 21g | 0g | |
Ruohosipulituorejuusto 15% (Rainbow), annos 7g | 100g | 200kcal | 10g | 4.7g | 15g | 0.5g | |
Vehnä paahtoleipä (Vaasan ISOpaahto) | 100g | 270kcal | 10g | 47g | 4.8g | 3.8g | |
Paahtoleipä, Vaasan Isopaahto,graham (Vaasan), annos 25g | 113g | 293kcal | 11.2g | 54g | 3.8g | 4.8g | |
Annoskoko tuplana | 1110g | 2379kcal | 114.8g | 219.4g | 114.2g | 20.2g | |
Valittu annoskoko | 555g | 1190kcal | 57.4g | 109.7g | 57.1g | 10.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 278g | 595kcal | 28.7g | 54.9g | 28.6g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 10.3g | 19.8g | 10.3g | 1.8g |