Punajuurisosekeitto

Kuori vihannekset.

Punajuuri tarvitsee eniten aikaa.

Laita keitinliemen sekaan kaksi kanaliemikuutiota.

Soseuta, kun kasvikset ovat pehmenneet.

Mausta mustapippurilla.

Pinnalle aurajuustomurua, sen verran voi herkutella..

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa

Maikupai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustapippuri 0.7g1.9kcal0.1g0.3g0g0.2g
Kanaliemikuutio, sisältää vehnää 7.3g24kcal0.7g1g1.9g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 333g0kcal0g0g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g22g6.1kcal0.1g1.3g0g0.5g
Peruna, keskikokoinen 60g60g36kcal0.9g7.8g0.1g0.5g
Punajuuri 133g51kcal1.3g9.2g0.3g3.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1112g238kcal6.2g39.2g4.6g9.2g
Valittu annoskoko556g119kcal3.1g19.6g2.3g4.6g
Annoskoko puolitettuna278g60kcal1.6g9.8g1.2g2.3g
Arvot/100g100g21kcal0.6g3.5g0.4g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=82085