Tonnikalatahna
Sekoita kaksi purkkia valutettua tonnikalaa ja purkillinen ranskankermaa.
Mausta ripauksella mustapippuria, yrttisuolaa ja halutessasi esim.
valkosipulilla, yrteillä tms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Eevalii60
Mausta ripauksella mustapippuria, yrttisuolaa ja halutessasi esim.
valkosipulilla, yrteillä tms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonnikala öljyssä | 3962g | 7519kcal | 1074.5g | 0g | 356.6g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 1606g | 2829kcal | 30.2g | 49.8g | 273g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11136g | 20696kcal | 2209.4g | 99.6g | 1259.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5568g | 10348kcal | 1104.7g | 49.8g | 629.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2784g | 5174kcal | 552.4g | 24.9g | 314.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 19.8g | 0.9g | 11.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu