Vuokakermaperuna KP
Mausteet valkopippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 398 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 398 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi | 3427g | 2666kcal | 57.9g | 551.8g | 6.9g | 34.3g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 1166g | 699kcal | 11.7g | 52.5g | 46.6g | 7g | |
| Vesi | 933g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 47g | 131kcal | 3.7g | 4.4g | 11.2g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 11144g | 6993kcal | 146.6g | 1217.4g | 129.4g | 84g | |
| Valittu annoskoko | 5572g | 3496kcal | 73.3g | 608.7g | 64.7g | 42g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2786g | 1748kcal | 36.7g | 304.4g | 32.4g | 21g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 1.3g | 10.9g | 1.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu