Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 298g | 242kcal | 4.7g | 50.2g | 0.1g | 9g | |
Porkkana, kuorittu | 124g | 35kcal | 0.7g | 6.6g | 0.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 56g | 90kcal | 1.5g | 1.5g | 8.4g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 3.4g | 10kcal | 0.3g | 0.3g | 0.8g | 0.1g | |
Valkosipuli | 2.8g | 3kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Laktoositon rasvaton maitojuoma (Arla ingman), annos 100g | 56g | 14kcal | 1.9g | 1.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1116g | 794kcal | 19g | 122.8g | 19g | 19g | |
Valittu annoskoko | 558g | 397kcal | 9.5g | 61.4g | 9.5g | 9.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 279g | 199kcal | 4.8g | 30.7g | 4.8g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 1.7g | 11g | 1.7g | 1.7g |