Puolukka kaura-tosca piirakka

4 munaa
2 dl sokeria
1,5 dl maitoa
100g margariini- tai voisulaa
4 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
Päälle:
n. 4 dl puolukoita

Pinnalle:
1 dl sokeria tai tummaa ruokokidesokeria
1 dl margariini- tai voisulaa

Sekoita munat ja sokeri keskenään 4 kevyesti esimerkiksi puisella haarukalla, lisää maito ja voisula, sekoita hyvin.

Lisää seokseen vehnäjauho-leivinjauheseos ja sekoita vain sen verran, että ainekset tasoittuvat.

Levitä taikina pellille.

Ripottele päälle marjat.

Sekoita päällisen ainekset keskenään ja ripottele seos piirakan pinnalle.

Paista piirakkaa 200 asteessa uunin alimmalla ritilätasolla 25 - 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 39 grammaa

Hanski77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 880g1255kcal110g2.6g90.2g0g
Sokeri 1020g4140kcal0g1019g0g0g
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug 600g232kcal19.8g16.8g9g0g
Voi, 1 tl, 5 g600g4380kcal6g6g480g0g
Vehnäjauho, Anni Helena, 1 dl1040g3848kcal124.8g769.6g21.8g36.4g
Puolukka 960g373kcal4.2g65.3g4.8g25g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl480g1632kcal67.2g268.8g32.2g52.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11160g31720kcal664g4296.2g1276g228.4g
Valittu annoskoko5580g15860kcal332g2148.1g638g114.2g
Annoskoko puolitettuna2790g7930kcal166g1074.1g319g57.1g
Arvot/100g100g284kcal5.9g38.5g11.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=171472