Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 2997g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi, pitkäjyväinen, Uncle Ben ´s (keittämätön) | 100g | 337kcal | 7.4g | 75.9g | 0.4g | 1.7g | |
Paprika punainen | 200g | 59kcal | 1.9g | 9g | 0.8g | 3.8g | |
Paprika keltainen | 200g | 60kcal | 1.9g | 10.2g | 0.4g | 4g | |
Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Kesäkurpitsa | 300g | 51kcal | 1.2g | 7.5g | 1.8g | 2.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 20g | 180kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Curryjauhe (-), annos 5g | 10g | 33kcal | 1g | 5g | 1g | 1g | |
Basilika, tuore | 5g | 1.4kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 120g | 130kcal | 9.5g | 19.5g | 0.7g | 2.5g | |
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 799g | 1151kcal | 127.9g | 20g | 59.1g | 0g | |
Pakastemaissi (Apetit), annos 100g | 200g | 248kcal | 6g | 51.1g | 0.4g | 0g | |
Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 400g | 679kcal | 30.8g | 20.8g | 51.9g | 11.2g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 40g | 104kcal | 5.2g | 4.8g | 7.2g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 11160g | 6163kcal | 390.8g | 465.2g | 288.2g | 59.8g | |
Valittu annoskoko | 5580g | 3082kcal | 195.4g | 232.6g | 144.1g | 29.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2790g | 1541kcal | 97.7g | 116.3g | 72.1g | 15g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.5g | 4.2g | 2.6g | 0.5g |