Sienipekonikeitto AjaE
Paino kypsänä: 1110
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikan pekoni 1viipale | 64g | 204kcal | 7.6g | 0g | 19.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.6kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Herkkusieni | 75g | 12kcal | 1.6g | 0.2g | 0.2g | 1.1g | |
| Oivariini vähärasvainen | 7.5g | 41kcal | 0.1g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
| Vesi | 338g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 18g | 62kcal | 2.1g | 12.5g | 0.4g | 0.5g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 38g | 41kcal | 1g | 1g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1119g | 731kcal | 25.4g | 29.6g | 55.8g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 559g | 366kcal | 12.7g | 14.8g | 27.9g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 280g | 183kcal | 6.4g | 7.4g | 14g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.3g | 2.6g | 5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu