Broileri-sulatejuusto-kastike
Ruskista broileri pannulla, lisää sulatejuusto ja vesi ja anna hautua.
Mausta suolalla ja pippurilla.
Kastike on valmista, kun sulatejuusto on sulanut.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Mupuinen
Mausta suolalla ja pippurilla.
Kastike on valmista, kun sulatejuusto on sulanut.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Mupuinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 799g | 1278kcal | 143.8g | 0g | 79.9g | 0g | |
| Vesi | 799g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g) | 3994g | 4194kcal | 639.1g | 79.9g | 139.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11184g | 10944kcal | 1565.8g | 159.8g | 439.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5592g | 5472kcal | 782.9g | 79.9g | 219.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2796g | 2736kcal | 391.5g | 40g | 109.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 14g | 1.4g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu