Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 8.8g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Paprika keltainen | 5.7g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 2.7g | 6kcal | 0.4g | 0g | 0.5g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 14g | 12kcal | 0.1g | 0.5g | 1g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 8.2g | 30kcal | 2.3g | 0g | 2.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 11g | 37kcal | 1.1g | 7.5g | 0.1g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 2.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 113g | 213kcal | 11.4g | 17g | 10.8g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 56g | 106kcal | 5.7g | 8.5g | 5.4g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 28g | 53kcal | 2.9g | 4.3g | 2.7g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 10.1g | 15.1g | 9.6g | 1.1g |