Mustikkarahka
Vaahdota kerma lisää rahka ,maleutusainetta halutessa ,lisää lopuksi mustikat..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 35g | 24kcal | 4.3g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Kuohukerma (Castillo), annos 50g | 7g | 22kcal | 0.2g | 0.2g | 2.3g | 0g | |
| Mustikat, pakaste (Rainbow), annos 100g | 14g | 7kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 113g | 107kcal | 9.2g | 5.8g | 5g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 56g | 53kcal | 4.6g | 2.9g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 27kcal | 2.3g | 1.5g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 8.2g | 5.2g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu