HAMPURILAINEN
Paista säpylät ohjeen mukaan uunissa.
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esipaistettu sämpylä (Rainbow), annos 50g | 16g | 39kcal | 1.3g | 8.1g | 0.2g | 0g | |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta | 19g | 47kcal | 2.7g | 1g | 3.5g | 0.1g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 9g | 4.7kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Hampurilaiskastike (Rainbow) | 4.7g | 18kcal | 0g | 0.5g | 1.8g | 0g | |
| Cheddar sulatejuustoviipale (Rainbow), annos 20g | 6.2g | 17kcal | 0.9g | 0.2g | 1.4g | 0g | |
| Ketsuppi (X-tra), annos 5g | 1.6g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 112g | 254kcal | 10g | 22.4g | 13.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 56g | 127kcal | 5g | 11.2g | 6.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 64kcal | 2.5g | 5.6g | 3.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 8.9g | 19.9g | 12.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu