Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 22g | 31kcal | 2.7g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
Pizzaraaste 23% (X-tra), annos 20g | 10g | 32kcal | 1.9g | 0.8g | 2.3g | 0g | |
Oltermanni täyteläinen (Valio), annos 20g | 6.2g | 25kcal | 1.4g | 0g | 2g | 0g | |
Fiber husk (1rkl=10g) | 2.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 2g | |
Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g | 3.9g | 23kcal | 0.9g | 0.4g | 2g | 0.4g | |
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 2.3g | 1.4kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 1.7g | |
Kaurakuitunen (Hirvelä), annos 50g | 2g | 2.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 1.4g | |
Auringonkukansiemen | 3.9g | 23kcal | 0.9g | 0.5g | 1.9g | 0.2g | |
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen), annos 100g | 2.3g | 15kcal | 0.6g | 0.1g | 1.3g | 0.1g | |
Unikonsiemen 20g | 0.6g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1.2g | 4kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 112g | 312kcal | 17.4g | 4.6g | 24.4g | 11.6g | |
Valittu annoskoko | 56g | 156kcal | 8.7g | 2.3g | 12.2g | 5.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 28g | 78kcal | 4.4g | 1.2g | 6.1g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 278kcal | 15.5g | 4.1g | 21.7g | 10.3g |