Mansikkarahka
Sekoita rahka ja mansikat yleiskoneella.
Mausta makeutusaineella tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Hannele48
Mausta makeutusaineella tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Hannele48
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fit rasvaton pehmeä maitorahka (Maitokolmio), annos 200g | 19g | 11kcal | 1.9g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka | 38g | 17kcal | 0.2g | 3.2g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 112g | 57kcal | 4.2g | 7.8g | 0.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 56g | 29kcal | 2.1g | 3.9g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 14kcal | 1.1g | 2g | 0.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 51kcal | 3.7g | 6.9g | 0.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu