Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 20g | 79kcal | 11.3g | 6.8g | 0.3g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 3.1g | 13kcal | 1.2g | 0.5g | 0.6g | 0.5g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 3.1g | 12kcal | 0.7g | 1.8g | 0.2g | 0.3g | |
| Vesi | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 3.9g | 2.4kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 3.9g | 35kcal | 0g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 2.3g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 0.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 113g | 285kcal | 27g | 19.8g | 10g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 143kcal | 13.5g | 9.9g | 5g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 71kcal | 6.8g | 5g | 2.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.9g | 17.5g | 8.8g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu