Makkarakeitto
Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 20g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 10g | 29kcal | 1g | 0.9g | 2.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 113g | 83kcal | 2.8g | 6.6g | 5g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 42kcal | 1.4g | 3.3g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 21kcal | 0.7g | 1.7g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 2.5g | 5.8g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu