Suklaa-pekaanipähkinämuffinit

Vatkaa voi ja sokeri vaahdoksi, lisää munat yksitellen hyvin vatkaten.

Lisää maito ja keskenään sekoitetut kuivat aineet vuorotellen.

Lisää joukkoon suklaarouhe ja pekaanipähkinät, sekoita tasaiseksi.

Jaa taikina muffinivuokiin.

Paista 200 asteisessa uunissa noin 10-15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 7.1g51kcal0.1g0g5.7g0g
Sokeri 9g38kcal0g9.4g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu5.2g6.5kcal0.6g0g0.5g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 8.2g2.2kcal0.3g0.3g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 17g57kcal1.7g11.5g0.2g0.6g
Leivinjauhe 0.5g0.8kcal0g0.2g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.6g2.1kcal0.1g0.1g0.1g0.2g
Taloussuklaa, Fazer3.5g18kcal0.1g2g1.1g0.2g
Pekaanipähkinä (Pirkka)5.9g42kcal0.5g0.3g4.2g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana114g435kcal6.8g47.6g23.6g3.2g
Valittu annoskoko57g218kcal3.4g23.8g11.8g1.6g
Annoskoko puolitettuna29g109kcal1.7g11.9g5.9g0.8g
Arvot/100g100g382kcal6g41.8g20.7g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=133511