Raejuustopaistos oma
Sekoita aineet keskenään, paista uunivuuassa 200asteessa 40min.
ohjeen mukaan tulee 6 annosta, mutta voipi syödä jopa puoli vuokaa kerralla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Tuuls21
ohjeen mukaan tulee 6 annosta, mutta voipi syödä jopa puoli vuokaa kerralla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Tuuls21
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 9g | 6kcal | 1.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Pirkka kasvisrasvasekoite 7%, 2dl purkki | 15g | 12kcal | 0.2g | 0.6g | 1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 14g | 18kcal | 1.5g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 15g | 10kcal | 2.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 1.3g | 7.9kcal | 0.3g | 0.1g | 0.7g | 0.1g | |
| Fruisana hedelmäsokeri | 3.1g | 12kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 113g | 134kcal | 10.6g | 9.2g | 6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 57g | 67kcal | 5.3g | 4.6g | 3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 28g | 33kcal | 2.7g | 2.3g | 1.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.1g | 5.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu