Tortillakastike
Paista j-liha, sekoita kastike
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Teija67
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Teija67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tex Mexican Chunky Salsa Medium (keskivahva salsakastike) Rainbow (annos 2tl = 20g) | 240g | 60kcal | 2.6g | 10.3g | 0.5g | 3.6g | |
| Paistijauheliha, snellman | 320g | 544kcal | 38.4g | 0g | 32g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1120g | 1208kcal | 82g | 20.6g | 65g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 560g | 604kcal | 41g | 10.3g | 32.5g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 280g | 302kcal | 20.5g | 5.2g | 16.3g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 7.3g | 1.8g | 5.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu