Emmanuelin Voileipä
Ja suolaa päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomuruislimppu (Perheleipurit), annos 20g | 400g | 936kcal | 32g | 187.2g | 6.8g | 40.8g | |
| Tahini, Macedonian, seesamitahna | 160g | 1061kcal | 42.9g | 7.7g | 95.4g | 4.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1120g | 3994kcal | 149.8g | 389.8g | 204.4g | 90.8g | |
| Valittu annoskoko | 560g | 1997kcal | 74.9g | 194.9g | 102.2g | 45.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 280g | 998kcal | 37.5g | 97.5g | 51.1g | 22.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 357kcal | 13.4g | 34.8g | 18.3g | 8.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu