Mustikkamuffinit

Sekoita ensin 1muna, sokeri ja juokseva sunnuntai keskenään.

Lisää sitten keskenään sekoitetut kauraleseet, vehnäjauho, vanilliinisokeri sekä leivinjauhe.

Lisää maito taikinaan ja sekoita tasaiseksi.

Lisää mustikat lopuksi varovasti sekoittaen.

Pakastemustikat saa laittaa jäisinä.

Jaa taikina 12 muffinivuokaan ja jätä niihin hieman kohoamistilaa.

Paista 225asteessa uunin keskitasolla n.15-18minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa

Minisini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio)942g6782kcal0g0g753.6g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 565g710kcal62.2g1.5g51g0g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g353g1130kcal60.1g162.5g26.5g61.8g
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g1225g4286kcal146.9g869.4g25.7g36.7g
Vanilliinisokeri, teelusikka14g56kcal0g14g0g0g
Leivinjauhe 71g124kcal3.7g26.7g0g0.4g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 471g125kcal15.5g14.6g0g0g
Mustikka metsä- 1130g498kcal5.7g72.3g6.8g37.3g
Sokeri 829g3365kcal0g828.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11200g34152kcal588.2g3978.2g1727.2g272.4g
Valittu annoskoko5600g17076kcal294.1g1989.1g863.6g136.2g
Annoskoko puolitettuna2800g8538kcal147.1g994.6g431.8g68.1g
Arvot/100g100g305kcal5.3g35.5g15.4g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=101588