Karppi-Jauhelihakastike
Paista jauheliha pienissä erissä kuumalla pannulla, lisää maustettu tai maustamaton tomaattimurska sekä haluamasi yrtit, valkosipulia, pippuria sekä koko purkki kuohukermaa.
Taatusti maistuu muillekin kuin karpeille!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Aijuliina
Taatusti maistuu muillekin kuin karpeille!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Aijuliina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2333g | 3873kcal | 443.3g | 0g | 233.3g | 0g | |
| Tomaattimurska,yrtti (Pirkka) | 2333g | 933kcal | 39.7g | 191.3g | 2.3g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 933g | 3173kcal | 18.7g | 28g | 326.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11200g | 15960kcal | 1003.4g | 438.6g | 1124.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5600g | 7980kcal | 501.7g | 219.3g | 562.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2800g | 3990kcal | 250.9g | 109.7g | 281.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 9g | 3.9g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu