Smetanalohi
Sekoita smetana ja kerma.
Lisää haluamasi mausteet ja kaada lohen päälle.
Paista noin 30 min 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Cyemre
Lisää haluamasi mausteet ja kaada lohen päälle.
Paista noin 30 min 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Cyemre
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohifilee | 4000g | 6613kcal | 670g | 0g | 440g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1000g | 3301kcal | 20g | 30g | 350g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 600g | 2340kcal | 12.8g | 13.2g | 252g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11200g | 24508kcal | 1405.6g | 86.4g | 2084g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5600g | 12254kcal | 702.8g | 43.2g | 1042g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2800g | 6127kcal | 351.4g | 21.6g | 521g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 219kcal | 12.6g | 0.8g | 18.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu