Yrttikalapalat (Juvenes)

Proteiini-, hiilari-, rasva- ja suolamäärät poimittu Juveneksen ruokalistasta.

Tämän jälkeen "reseptiä" täydennetty vedellä niin, että arvot ovat oikeassa suhteessa 100 gramman annoksessa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Lahtine
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiilihydraatti pelkkä (Luonto), annos 1g671g2685kcal0g671.3g0g0g
Proteiini pelkkä (Luonto), annos 1g671g2685kcal671.3g0g0g0g
Rasva pelkkä (Luonto), annos 1g448g4028kcal0g0g447.6g0g
Suola, annos 3g62g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 3748g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11200g18797kcal1342.6g1342.6g895.2g0g
Valittu annoskoko5600g9399kcal671.3g671.3g447.6g0g
Annoskoko puolitettuna2800g4699kcal335.7g335.7g223.8g0g
Arvot/100g100g168kcal12g12g8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=228622