Saksanhirvikäristys Wok
Paita hrivikäristys, lisää wok vihannekset.
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Itämaiset wokkivihannekset (rainbow) | 3600g | 1440kcal | 75.6g | 244.8g | 14.4g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys (oikeat arvot ) (Lapin liha), annos 240g | 1920g | 2381kcal | 364.8g | 0g | 104.6g | 0g | |
| Old El Paso Taco mausteseos | 80g | 232kcal | 8.8g | 42.4g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11200g | 8106kcal | 898.4g | 574.4g | 244.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5600g | 4053kcal | 449.2g | 287.2g | 122.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2800g | 2026kcal | 224.6g | 143.6g | 61.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 8g | 5.1g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu