Leipä
Sekoita kaikki ainekset ja paista uunissa 200 asteessa noin 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3267g | 4660kcal | 408.3g | 9.8g | 334.8g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 1400g | 5460kcal | 406g | 0g | 420g | 0g | |
| Pellavansiemeniä (Pellavainen), annos 10g | 933g | 4293kcal | 184.8g | 9.3g | 391.1g | 246.4g | |
| Annoskoko tuplana | 11200g | 28826kcal | 1998.2g | 38.2g | 2291.8g | 492.8g | |
| Valittu annoskoko | 5600g | 14413kcal | 999.1g | 19.1g | 1145.9g | 246.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2800g | 7207kcal | 499.6g | 9.6g | 573g | 123.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 257kcal | 17.8g | 0.3g | 20.5g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu