Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 719g | 2299kcal | 79g | 452.6g | 20.1g | 86.2g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 66g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2395g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 72g | 292kcal | 0g | 71.8g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 269g | 2383kcal | 0g | 0g | 269.4g | 0g | |
Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 2096g | 6915kcal | 251.5g | 1383g | 50.3g | 171.8g | |
Annoskoko tuplana | 11232g | 23777kcal | 661g | 3814.8g | 679.6g | 516g | |
Valittu annoskoko | 5616g | 11889kcal | 330.5g | 1907.4g | 339.8g | 258g | |
Annoskoko puolitettuna | 2808g | 5944kcal | 165.3g | 953.7g | 169.9g | 129g | |
Arvot/100g | 100g | 212kcal | 5.9g | 34g | 6.1g | 4.6g |