Lihamakaronilaatikko aurajuustolla
- Keitä makaronit
- Paista vaikka samalla jauheliha, pilko sipuli joukkoon
- Mausta jauheliha pannussa
- Kerrosta makaronit ja jauhelihat voideltuun uunivuokaan.
Ripottele kerroksiin myös murennettua aurajuustoa oman maun mukaan.
- Kaada sekoitettu munamaito laatikon päälle.
- Ripottele päälle juustoraaste
- Paista uunissa 200 asteessa n. 50min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Timbe
- Paista vaikka samalla jauheliha, pilko sipuli joukkoon
- Mausta jauheliha pannussa
- Kerrosta makaronit ja jauhelihat voideltuun uunivuokaan.
Ripottele kerroksiin myös murennettua aurajuustoa oman maun mukaan.
- Kaada sekoitettu munamaito laatikon päälle.
- Ripottele päälle juustoraaste
- Paista uunissa 200 asteessa n. 50min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Timbe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1067g | 1772kcal | 202.8g | 0g | 106.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 400g | 571kcal | 50g | 1.2g | 41g | 0g | |
| Aurajuusto | 267g | 907kcal | 53.4g | 0g | 77.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
| Makaroni, keitetty, suolaton | 1654g | 1624kcal | 50.6g | 329.5g | 5.5g | 16.7g | |
| Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g | 40g | 272kcal | 0.4g | 0.4g | 30g | 0g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 160g | 447kcal | 48g | 2.4g | 27.2g | 0g | |
| Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio) | 1868g | 616kcal | 61.6g | 91.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11232g | 12504kcal | 937.8g | 865.4g | 576.2g | 38.8g | |
| Valittu annoskoko | 5616g | 6252kcal | 468.9g | 432.7g | 288.1g | 19.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2808g | 3126kcal | 234.5g | 216.4g | 144.1g | 9.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 8.3g | 7.7g | 5.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu