Vatkulin vadelmarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, marjat ja sokeri.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 2228g | 916kcal | 22.3g | 91.4g | 17.8g | 82.4g | |
| Sokeri | 399g | 1618kcal | 0g | 398.2g | 0g | 0g | |
| Rahka, maustamaton rasvaton 0,5% Tummansininen purkki (Rainbow) annos 250g | 2265g | 1585kcal | 271.7g | 90.6g | 11.3g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 725g | 1594kcal | 21.7g | 36.2g | 144.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11232g | 11425kcal | 631.4g | 1232.8g | 348g | 164.8g | |
| Valittu annoskoko | 5616g | 5713kcal | 315.7g | 616.4g | 174g | 82.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2808g | 2856kcal | 157.9g | 308.2g | 87g | 41.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 5.6g | 11g | 3.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu