Kana bearnaise
Kanat voin kanssa ruskistetaan ensin ja maustetaan.
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bearnaisekastike Knorr Kuivaaineet 1pss | 34g | 125kcal | 1.5g | 24g | 2.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 169g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Atria broilerin filesuikale maustamaton | 338g | 371kcal | 77.6g | 0g | 7.1g | 0g | |
| Voileipäkinkku, snellman, 1 viipale 12 gr | 23g | 26kcal | 3.8g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1125g | 1044kcal | 165.8g | 48.6g | 21.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 563g | 522kcal | 82.9g | 24.3g | 10.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 281g | 261kcal | 41.5g | 12.2g | 5.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 14.7g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu