Proteiinikaakao
Kuivat aineet astiaan ensin, maito lisätään vähän kerrassaan ja vispilöidään, ettei tule paakkuja.
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soija90 soijaproteiini isolaatti (Func food finland oy), annos 15g | 38g | 146kcal | 33g | 0.4g | 1.5g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 13g | 51kcal | 0g | 12.5g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 13g | 46kcal | 2.3g | 1.4g | 2.7g | 3.8g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 500g | 169kcal | 15.3g | 24.5g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1125g | 823kcal | 101.2g | 77.6g | 9.4g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 563g | 412kcal | 50.6g | 38.8g | 4.7g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 281g | 206kcal | 25.3g | 19.4g | 2.4g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 9g | 6.9g | 0.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu