Vadelmarahka
Sulata vadelmat.
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma eldorado pakaste 50g | 219g | 55kcal | 3.1g | 10.1g | 0.7g | 8.1g | |
| Rahka, valio | 329g | 214kcal | 32.9g | 13.8g | 1g | 0g | |
| Sokeri | 16g | 64kcal | 0g | 15.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1127g | 665kcal | 72g | 79.4g | 3.4g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 564g | 332kcal | 36g | 39.7g | 1.7g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 282g | 166kcal | 18g | 19.9g | 0.9g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 6.4g | 7g | 0.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu