Texmex-laatikko
Ruskista jauheliha ja mausta taco mausteseoksella.
Laita perunat, herne-maissi-porkkanat ja paistettu jauheliha uunivuokaan ja sekoita.
Sekoita nesteet ja fondi, lisää vuokaan.
Ripottele juustoraastetta päällä.
Paista 225°:ssa n. 60 min.
Fondina voi käyttää myös kasvis- tai vasikanliha versioita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taiska
Laita perunat, herne-maissi-porkkanat ja paistettu jauheliha uunivuokaan ja sekoita.
Sekoita nesteet ja fondi, lisää vuokaan.
Ripottele juustoraastetta päällä.
Paista 225°:ssa n. 60 min.
Fondina voi käyttää myös kasvis- tai vasikanliha versioita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taiska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 2248g | 1663kcal | 27g | 404.6g | 6.7g | 0g | |
| Herne,maissi,porkkana (Pirkka), annos 200g | 599g | 420kcal | 19.2g | 71.9g | 1.2g | 0g | |
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 1199g | 2038kcal | 239.7g | 0g | 119.9g | 0g | |
| Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g | 120g | 360kcal | 5.4g | 71.9g | 5.4g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 989g | 544kcal | 30.7g | 63.3g | 19.8g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 360g | 119kcal | 11.9g | 17.6g | 0g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 30g | 23kcal | 1.2g | 2.4g | 0.9g | 0g | |
| Valio kevyempi pizzajuusto 17% | 90g | 256kcal | 27.9g | 0g | 15.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11268g | 10843kcal | 726g | 1263.4g | 338.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5634g | 5422kcal | 363g | 631.7g | 169.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2817g | 2711kcal | 181.5g | 315.9g | 84.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 6.4g | 11.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu