Peruna-kasvisvuoka
Vajaa 1 tl suolaa, mustapippurirouhetta ja timjamia. 200 astetta noin tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Juanita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Juanita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 2254g | 1510kcal | 36.1g | 338g | 2.3g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 1127g | 462kcal | 15.8g | 91.3g | 3.4g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 2254g | 2704kcal | 76.6g | 81.1g | 225.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11268g | 9352kcal | 257g | 1020.8g | 462.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5634g | 4676kcal | 128.5g | 510.4g | 231.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2817g | 2338kcal | 64.3g | 255.2g | 115.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2.3g | 9.1g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu