Tomaatti-sipulikastike lihapullille
Mittaa kattilaan Oivariini ja hienonnettu sipuli.
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 150g | 827kcal | 1.5g | 1.5g | 90.2g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 751g | 203kcal | 9.8g | 36.1g | 1.5g | 5.3g | |
| Omenamehu (Valio) | 1503g | 631kcal | 0g | 150.3g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 701g | 519kcal | 31.6g | 90.5g | 1.4g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 2504g | 3005kcal | 57.6g | 120.2g | 250.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11280g | 10369kcal | 201g | 797.2g | 687g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 5640g | 5185kcal | 100.5g | 398.6g | 343.5g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2820g | 2592kcal | 50.3g | 199.3g | 171.8g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 1.8g | 7.1g | 6.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu