Mummon lihapyörykät
Sotke aineet keskenään ja pyörittele taikina 20 pullaksi.
Paista 225 asteessa n. vartti
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Marinoli
Paista 225 asteessa n. vartti
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Marinoli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 798g | 958kcal | 23.9g | 32.7g | 79.8g | 0g | |
| Korppujauho | 200g | 731kcal | 20.9g | 149.5g | 2.1g | 10.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 798g | 216kcal | 10.4g | 38.3g | 1.6g | 13.6g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 120g | 1078kcal | 0g | 0g | 119.7g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 3193g | 4410kcal | 598.7g | 0g | 223.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 479g | 683kcal | 59.9g | 1.4g | 49.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 8g | 26kcal | 1.2g | 1.5g | 1g | 3g | |
| Mustapippuri | 8g | 22kcal | 0.9g | 3.1g | 0.3g | 2.1g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Valkopippuri | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.7g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 11280g | 16269kcal | 1432.6g | 456.4g | 954.6g | 60.6g | |
| Valittu annoskoko | 5640g | 8134kcal | 716.3g | 228.2g | 477.3g | 30.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2820g | 4067kcal | 358.2g | 114.1g | 238.7g | 15.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 12.7g | 4g | 8.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu