Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herne kuivattu | 75g | 227kcal | 13.4g | 36.4g | 0.8g | 8g | |
Porkkana | 49g | 16kcal | 0.3g | 2.7g | 0.1g | 1.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Poronliha | 75g | 96kcal | 16.2g | 0g | 3.4g | 0g | |
Grilliluut (Hk), annos 100g | 23g | 54kcal | 3.4g | 0.6g | 4.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1131g | 808kcal | 67.8g | 83.6g | 17.2g | 20g | |
Valittu annoskoko | 566g | 404kcal | 33.9g | 41.8g | 8.6g | 10g | |
Annoskoko puolitettuna | 283g | 202kcal | 17g | 20.9g | 4.3g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6g | 7.4g | 1.5g | 1.8g |