Salaatti juustolla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		1717g	391kcal	9.6g	59.2g	5.2g	24g
Kurkku		1644g	180kcal	9.2g	23g	1.6g	11.5g
Patros leicht 150g/pkt		842g	1658kcal	210.4g	5.9g	88.4g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		662g	2185kcal	178.8g	0g	158.9g	0g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		791g	79kcal	8.7g	6.3g	1.6g	7.9g
	Annoskoko tuplana	11312g	8986kcal	833.4g	188.8g	511.4g	86.8g
	Valittu annoskoko	5656g	4493kcal	416.7g	94.4g	255.7g	43.4g
	Annoskoko puolitettuna	2828g	2247kcal	208.4g	47.2g	127.9g	21.7g
	Arvot/100g	100g	79kcal	7.4g	1.7g	4.5g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu