Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 839g | 705kcal | 9.2g | 153.5g | 3.4g | 15.1g | |
Appelsiini, keskikokoinen | 1398g | 606kcal | 8.4g | 124.4g | 1.4g | 21g | |
Mansikat pakaste (Apetit), annos 100g | 1748g | 629kcal | 10.5g | 129.3g | 7g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 699g | 280kcal | 31.5g | 38.5g | 0.7g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 699g | 231kcal | 23.1g | 34.3g | 0g | 0g | |
Limetti mehu (Tuore), annos 44g | 105g | 22kcal | 0.4g | 6g | 0.1g | 0.4g | |
Sokeri | 168g | 681kcal | 0g | 167.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11312g | 6306kcal | 166.2g | 1307.2g | 25.2g | 73g | |
Valittu annoskoko | 5656g | 3153kcal | 83.1g | 653.6g | 12.6g | 36.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2828g | 1577kcal | 41.6g | 326.8g | 6.3g | 18.3g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 1.5g | 11.6g | 0.2g | 0.6g |