Valkkariperunat, mikrossa
Aineet vuokaan ja mikroon.
Helppoo eikä pinta pala.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Hania
Helppoo eikä pinta pala.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 4006g | 2604kcal | 64.1g | 600.8g | 4g | 0g | |
| Kasvirasvasekoite, Rainbow, 7% | 1602g | 1362kcal | 22.4g | 70.5g | 112.2g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 24g | 83kcal | 2.4g | 18.3g | 0.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 8g | 14kcal | 0.6g | 2.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11328g | 8124kcal | 179g | 1384.4g | 233.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5664g | 4062kcal | 89.5g | 692.2g | 116.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2832g | 2031kcal | 44.8g | 346.1g | 58.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 1.6g | 12.2g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu