Mansikkavaahto

Vatkaa valkuaiset ja hermesetas kovaksi vaahdoksi.

Tehosekoittimessa jäiset mansikat ja maito vaahtomaiseksi massaksi.

Sekoita vaahdot keskenään.

Liuota liivatelehdet ohjeen mukaan tilkassa vettä ja lisää ohuena nauhana hyvin sekoittaen vaahdon sekaan jottei kuuma laske paljoa vaahtoa.

Jääkaappiin pariksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mansikka, pakaste Eldorado 100 g301g84kcal2.1g21.7g1.2g5.4g
Hermesetas-jauhe7.5g22kcal0.1g4.2g0g3g
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g105g44kcal10.3g0.4g0.1g0g
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g150g39kcal5g4.7g0g0g
Liivatelehti, gelatiini3g11kcal2.6g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1134g399kcal40.2g62g2.6g16.8g
Valittu annoskoko567g200kcal20.1g31g1.3g8.4g
Annoskoko puolitettuna284g100kcal10.1g15.5g0.7g4.2g
Arvot/100g100g35kcal3.5g5.5g0.2g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=145295