Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa | 210g | 305kcal | 6.9g | 66.4g | 0.5g | 1.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 41g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 11g | 93kcal | 0g | 0g | 10.5g | 0g | |
Kalaliemikuutio | 8.3g | 25kcal | 0.8g | 2.8g | 1.2g | 0.1g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 150g | 155kcal | 5.2g | 27g | 1.6g | 4.4g | |
Tonnikala vedessä | 139g | 145kcal | 31.2g | 0g | 2.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 4.1g | 13kcal | 0.6g | 0.8g | 0.5g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 1134g | 1494kcal | 90.4g | 198g | 33g | 16.2g | |
Valittu annoskoko | 567g | 747kcal | 45.2g | 99g | 16.5g | 8.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 284g | 373kcal | 22.6g | 49.5g | 8.3g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 132kcal | 8g | 17.5g | 2.9g | 1.4g |